Makanan dan Minuman: Tips Memilih F&B yang Sehat
Makanan dan Minuman yang sehat sangat penting untuk menjaga kesehatan tubuh. Dengan membuat pilihan yang tepat, kamu bisa merasa lebih bugar dan energik. 1. Pilih Sayuran dan Buah-buahan: Sayuran dan buah-buahan adalah sumber vitamin, mineral, dan serat yang sangat baik. Misalnya,…